Een allergie is erg vervelend en kan vaak voorkomen. Steeds meer mensen hebben er last van en gelukkig kan er ook steeds meer aan gedaan worden. Er zijn diverse middeltjes op de markt om je allergie aan te pakken en om te onderzoeken waar je allergisch voor bent. Toch wil dat niet zeggen dat als je klachten hebt, dat meteen duidelijk wordt waarvoor je allergisch bent. Sommige mensen zijn overgevoelig, maar het is na onderzoek niet helder waar zij allergisch voor zijn. Gelukkig zijn er wel medicijnen die de klachten kunnen verminderen. Het is wel vervelend dat de symptomen niet gericht bestreden kunnen worden.
In ons lichaam heeft histamine verschillende functies:
Eigenlijk kun je niet zonder histamine, maar hoeveel je nodig hebt, is per persoon wisselend. Als je overgevoelig bent voor histamine, dan heb je maar een beetje nodig. Als je namelijk teveel histamine binnenkrijgt, dan krijg je diverse klachten.
Je vindt histamine in je lichaam, maar ook in voedingsstoffen. Er zijn namelijk voedingsstoffen die histamine vrijmaken in jouw eigen lichaam. Het ontstaat op verschillende manieren door:
Verdeeld over de dag komen er kleine hoeveelheden histamine in ons lichaam. Als je overgevoelig bent voor histamine, dan kan je lichaam niet omgaan met grote hoeveelheden histamine. Je lichaam zal daarom epinefrine (adrenaline) aanmaken op het moment dat er een grote hoeveelheid histamine verwerkt moet worden. Hierdoor werkt de histamine minder goed in je lichaam. Maar dit heeft ook als gevolg dat een grote hoeveelheid adrenaline kan zorgen voor ongewenste angst- en paniekaanvallen. Daarom worden er soms ook medicijnen ingezet zoals Benadryl of antihistaminica, deze kunnen je helpen om een bepaalde hoeveelheid histamine uit je lichaam te halen. De klachten zullen dan minder worden. Het is belangrijk dat duidelijk wordt wanneer je klachten hebt, waar het over gaat. Je kunt er namelijk wel het een en ander aan doen met medicatie.
In ons lichaam is altijd histamine aanwezig. Als er een vreemde stof in je lichaam komt, die je lichaam ziet als vijandelijk, dan zal je lichaam grotere hoeveelheden histamine naar deze plaats brengen van de infectie. Als je hooikoorts hebt, dan komt er veel histamine vrij in de tijd dat grassen en bomen in bloei zullen staan. Als je een allergie hebt voor pinda’s, dan komt er veel histamine vrij als je pinda’s eet.
Het middel anti histamine kun je zien als een middel dat de werking van histamine in je eigen lichaam kan blokkeren. Het is een soort medicatie en die kan ervoor zorgen dat de allergische klachten zoals tranen, jeuk en opgezwollen slijmvliezen minder zullen worden. Je kunt het beste kijken hoe je stoffen kunt vermijden waar je allergisch voor bent. Tips die je kunt gebruiken:
In totaal komt het bij ongeveer 150.000 Nederlanders voor, een histamine intolerantie. Het komt vaker bij vrouwen voor dan bij mannen. Bij deze vorm van intolerantie, reageert jouw lichaam overdreven op de stof histamine. Er kunnen verschillende klachten ontstaan. Een histamine intolerantie is niet hetzelfde als een allergie. Als je een allergie hebt, dan krijg je veel histamine in je lichaam door pollen, door pinda’s of bijvoorbeeld door honden- en kattenharen. Een bepaalde periode later breekt jouw lichaam het overschot van histamine af. Als je een histamine intolerantie hebt, dan heb je teveel histamine in je bloed, maar dan ben je niet allergisch voor katten of pollen. Je lichaam breekt de normale hoeveelheid histamine in je lichaam niet goed af. Maar de klachten die je vertoont bij een histamine intolerantie zijn dezelfde als bij een allergie. De klachten worden door wat anders veroorzaakt, maar de gevolgen zijn wel hetzelfde. Bij een histamine intolerantie heb je last van:
